痛苦的Pattern

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「痛苦不斷重複、輪迴的背後，一定有所謂的甜頭在，才會讓你捨不得離開，不然你早就離開了。」

笑、歡樂可以很膚淺，是能夠控制的肌肉運動。

恐懼卻難以辨認，它能夠走到骨子裡，在潛意識底處看不到的地方、心中最陰暗的角落躲起來，暗暗地找你麻煩，你卻對它無計可施。

因此，只有面對恐懼能夠給予你深度。

「恐懼本身不是問題，唯一問題你想擺脫它，那是你唯一的障礙。」

想著擺脫，也擺脫不了。

壓抑、抵抗，只會把它越推越入。

唯有友善溫柔的對待恐懼，以誠實、勇敢引發它來到面前，好好看清楚它是什麼一回事。

不是消滅恐懼，而是面對，接納，與它和解、#共存。

了解其存在對你的意義。

即使你因此受苦，那就受苦吧～

這些困難在重要時刻會給予你一種力量。

🥰 推: YT微笑雪莉

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